Скачать heyy your mental health guide для Android V 5.0.0.5

heyy - это онлайн-приложение для терапии и самоухода, разработанное для поддержки вас на протяжении вашего пути к психическому здоровью. Разработанный совместно с психологами и экспертами в области психического здоровья, heyy предлагает ряд функций, которые помогут вам приоритезировать ваше психическое благополучие. С последним добавлением 'Путей благополучия', heyy использует искусственный интеллект для определения ваших индивидуальных сильных сторон и проблем, а также предлагает активности и упражнения, которые могут помочь вам достичь ваших целей.

Приложение предлагает персонализированные пути благополучия, основанные на искусственном интеллекте, которые объединяют подходы, такие как BT и CBT, а также практики осознанности, медитации и дыхательных упражнений, чтобы создать персонализированный план, соответствующий вашим потребностям. В дополнение к этому, приложение предоставляет самооценки и проверки, круглосуточных руководителей по благополучию и возможность записаться на онлайн-терапевтические сессии с опытными специалистами в области психического здоровья. Приложение также предлагает бесплатные ресурсы, такие как средства для сна, медитации, осознанности, дыхательные упражнения, дневники, музыка и письма.

В дополнение к решению проблем психического здоровья, таких как депрессия, тревога и эмоциональное насилие, heyy также помогает с проблемами продуктивности и управления временем, проблемами в отношениях, проблемами с гендерной идентичностью и сексуальностью и многим другим. Благодаря своему сообществу из более чем 180 000 пользователей и простому интерфейсу, heyy является всесторонним приложением для психического здоровья, которое предоставляет персонализированную поддержку и руководство для вашего пути к психическому благополучию.