О вашей загрузке

RDT Diary - это приложение для Android, разработанное для помощи людям в мониторинге и записи их автоматических мыслей. Разработанное Маркосом Коста, это приложение служит ценным инструментом для тех, кто находится в процессе терапии, помогая им приобрести самопонимание и улучшить их качество жизни.

С помощью RDT Diary пользователи могут легко отслеживать частоту когнитивных искажений в своих мыслях и выявлять типы, которые происходят наиболее часто. Понимая эмоции, переживаемые в повседневной жизни, и ситуации, вызывающие их, пользователи могут работать над позитивными изменениями и личным ростом.

Приложение особенно полезно для когнитивно-поведенческих терапевтов, поскольку оно предоставляет эффективный способ для клиентов записывать свои дисфункциональные мысли. Записанные данные преобразуются в оценочные и понятные графики, позволяющие терапевтам измерять эффективность терапевтических процедур.

RDT Diary дает людям силу на их пути к самопознанию и лучшему качеству жизни. Это практичный и удобный инструмент, который поддерживает важный процесс самопознания и личной трансформации.

Как установить загруженное приложение?

Найдите свой файл:
Проверьте папку загрузки.
В ОС Windows воспользуйтесь клавишами Control + J
В ОС Mac воспользуйтесь клавишами SHift + Command + J
Найдите загруженное приложение и выполните следующие действия:
Щелкните файл загрузки.
Следуйте инструкциям программы установки.
Помощь в установке

Популярные приложения

Исследуйте Здоровье и фитнес для Android

Вы также можете оценить