О вашей загрузке

Это фитнес-приложение предоставляет вам программу отжиманий и тренировки груди, которая подходит вам, независимо от того, новичок вы или продвинутый. Менее чем за несколько месяцев с его помощью вы разовьете силу, выносливость и общую физическую форму.

Форма вашего тела зависит от используемой вами программы отжиманий. Мышцы груди станут упругими и сильными, вы заметите улучшение гибкости и выносливости, обретете хороший мышечный баланс и похудеете.

Это приложение — идеальный выбор для любого уровня. Он предлагает множество упражнений, поэтому независимо от того, новичок вы или опытный человек, вы сможете найти что-то для себя.

Ваши руки, руки, грудь, плечи, спина, ноги , лодыжки, бедра и другие части опорно-двигательного аппарата укрепляются с каждым отжиманием, вы быстрее теряете вес, приобретаете больше силы, подвижности и выносливости.

Забудьте о подсчете повторений, это приложение делает это для тебя. В упражнениях с отжиманиями вы выполняете отжимания, время отдыха не требуется. Так вы избежите травм и выгорания.

Это приложение отслеживает ваши результаты отжиманий. Ваши результаты будут отображаться в статистике и диаграммах. Вы также можете использовать приложение, чтобы записывать свои отжимания, отслеживать их позже и ставить себе задачу отжиматься, чтобы поддерживать активность.

Как установить загруженное приложение?

Найдите свой файл:
Проверьте папку загрузки.
В ОС Windows воспользуйтесь клавишами Control + J
В ОС Mac воспользуйтесь клавишами SHift + Command + J
Найдите загруженное приложение и выполните следующие действия:
Щелкните файл загрузки.
Следуйте инструкциям программы установки.
Помощь в установке

Популярные приложения

Исследуйте Здоровье и фитнес для Android

Вы также можете оценить