Home Workout for Women - Female Fitness для Android

Бесплатное универсальное приложение для фитнес-тренера и трекера

Тренировки для женщин: женский фитнес, похудение — это бесплатная программа для здоровья. и мобильное приложение для фитнеса, которое позволяет вам упражняться в методах похудения без использования какого-либо оборудования для работы. Это фитнес-приложение, разработанное Leap Fitness Group, подходит для женщин и для домашнего использования. Он действует как тренер по фитнесу и как приложение для фитнес-трекера, инструктируя вас по различным простым тренировкам. чтобы помочь вам похудеть и привести свое тело в желаемую форму. В приложении "Тренировки для женщин" есть руководства по тренировкам в анимированных 3D-видео, которым легко следовать, независимо от того, новичок вы или профессионал.

Тренируйтесь на своих условиях

Как и другие фитнес-приложения, Workout for Women представляет собой ваш общий фитнес-центр, в котором вы можете отслеживать свой прогресс в упражнениях и находить различные тренировки, которые вы можете сделать для вашего ежедневного режима. Тренировка для женщин содержит более 100 различных упражнений, предназначенных как для всего тела, так и для отдельных его частей. Вы можете сосредоточиться на сжигании жира на животе или на тонировании рук и ног с помощью предлагаемых тренировок.

Аналогичным образом приложение предоставляет трипроекта по снижению веса с целевыми периодами: похудение за 30 дней, тонизирование тела за 60 дней и набор веса. мышц за 30 дней. Что хорошего в приложении, так это то, что за этими тренировками можно легко следить с помощью руководств по 3D-анимации в приложении, которые показывают вам, как делать в правильном положении, в комплекте с счетчиком. и советы профессионального тренера во время выполнения асан.

Вам не нужно использовать какое-либо оборудование для этих тренировок, поэтому они идеально подходят для домашние упражнения. Для каждого плана также есть ежедневный фитнес-трекер, который поможет вам следить за тем, насколько хорошо вы себя чувствуете. Вы даже можете устанавливать напоминания о тренировках и синхронизировать свои данные с Google Fit. После этого вы можете проверить свою статистику с помощью различных графиков, которые предоставляет приложение. Интерфейс приложения и общий вид довольно оптимизированы и призваны быть простыми в использовании для всех.